ºí·¢¶óº§À» óÀ½ Á¢ÇÑ°ÍÀº À۳⠰ܿïÀ̾ú¾î¿ä. ³¹æºñ¸¦ Àý¾àÇÏ´Â¶ó º¸ÀÏ·¯µµ Àß Æ²Áö¾Ê¾Æ Ãä°Ô Áö³»¿Ô¾ú´Âµ¥ ÁöÀÎÀÇ ÃßõÀ¸·Î ºí·¢¶óº§¿Â¼ö¸ÅÆ®¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
óÀ½¹Þ¾ÒÀ»¶§ ´À³¦Àº ¿Â¼ö¸ÅÆ®°¡ °í±ÞÄ«ÆäƮó·³ ¸Ú½º·´°í »ç¿ëµµ °£ÆíÇß¾î¿ä. °Å½Ç¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¸®ºùŬ·¡½º ¿Â¼ö¸ÅÆ®´Â Ç¥¸éÀÌ Ä£È¯°æ ÀÎÁõ ÆÞ½ºÅæ ÄÚÆÿø´ÜÀ¸·Î À̹°ÁúÀÌ ¹·À¸¸é ¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û¾ÆÁֱ⸸ ÇÏ¸é µÇ°í È£½ºµµ ±¹³» À¯ÀÏ ¹é±ÝÄÚÆà ½Ç¸®ÄÜÀ» »ç¿ëÇÑ´ÙÇÏ´Ï ¹°°Ç °í¸¦¶§ ¾öû ±î´Ù·Î¿î Àúµµ ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÀÚÆÄ, ¶óµ· °ÆÁ¤¾ø´Â ºí·¢¶óº§ ¿Â¼ö¸ÅÆ® ÀúÈñ´Â ¿Âµµ¸¦ SL(sleep)¸ðµå·Î ÇÏ°í »ç¿ëÇϴµ¥ µû½ºÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
¹æ¿¡ ¿ÜdzÀÌ ½ÉÇØ Ç÷¡Æ¼³ÑŬ·¡½º ¿Â¼ö¸ÅÆ®¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í ½Í³×¿ä. ¹é±ÝÄÚÆà ½Ç¸®ÄÜ È£½º¿¡ ´©ºö ±¹³»»ê ¸ñÈ¼Ø Ä¿¹ö ÀçÁúµµ ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù. °Ü¿ï ÃßÀ§ °ÆÁ¤Àº ºí·¡¶óº§ ¿Â¼ö¸ÅÆ®°¡ ÀÖ¾î µçµçÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº Á¦Ç° Àß »ç¿ëÇÒ²²¿ä. »ç¾÷ ¹øâÇϼ¼¿ä^^
|